一般情況下，子宮內膜厚度為 4mm 不太正常。
正常的子宮內膜在月經週期的不同階段有不同的厚度範圍。在月經剛結束時，子宮內膜較薄，通常在 1 - 4mm 左右；但在月經週期的增殖期，子宮內膜會逐漸增厚，到排卵期時可達 8 - 10mm 左右；如果處於分泌期，子宮內膜厚度一般在 10 - 14mm 左右。
如果子宮內膜一直維持在 4mm 左右，可能提示子宮內膜生長緩慢或存在一些內分泌失調等問題。比如雌激素水平偏低時，子宮內膜的增殖就會受到影響，導致其厚度難以達到正常範圍。這可能會影響月經的正常來潮，出現月經量少、月經週期不規律等情況。長期如此，還可能影響受孕，因為子宮內膜是胚胎著床的重要部位，厚度不足不利於胚胎的著床和發育。
注意事項：如果發現子宮內膜厚度長期為 4mm 或伴有月經異常等情況，應及時就醫，進行相關的內分泌檢查、婦科超聲等，以明確原因，並在醫生的指導下進行針對性的治療，如補充雌激素等，以促進子宮內膜的生長和恢復正常。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累、精神緊張等，有助於維持內分泌的平衡。
