橙子不能和以下食物一起吃：海鮮等、牛奶等、蘿蔔等、蝦等、豬肉等。
一、海鮮：
橙子中含有豐富的維生素 C，而海鮮中的砷元素在維生素 C 的作用下，會轉化為有毒的三氧化二砷，即砒霜，可能會對人體造成嚴重傷害。
2.牛奶：
橙子中的酸性物質會與牛奶中的蛋白質發生反應，形成難以消化的沈澱物，不僅會降低牛奶的營養價值，還可能引起腸胃不適，如腹脹、腹痛、腹瀉等。
3.蘿蔔：
蘿蔔進入人體後會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸，如果同時食用橙子，橙子中的類黃酮物質會在腸道被細菌分解，產生羥苯甲酸和阿魏酸，這兩種物質可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑製作用，長期同食可能會誘發或導致甲狀腺腫。
4.蝦：
蝦本身含有較高的蛋白質和鈣等營養成分，橙子中的酸性物質會與蝦中的鈣結合，形成不溶性的鈣鹽，影響鈣的吸收，同時可能會刺激腸胃，引起不適。
5.豬肉：
橙子中的維生素 C 具有抗氧化作用，而豬肉中的亞鐵離子在遇到維生素 C 時，容易被氧化成三價鐵離子，使豬肉中的鐵元素失去生物活性，降低豬肉的營養價值。
注意：雖然橙子不能與上述食物一起大量同食，但偶爾少量同食一般不會對身體造成嚴重危害。如果有特殊疾病或正在服用藥物，應在醫生的指導下合理飲食，避免因食物相互作用而影響病情或藥物療效。
