腸胃炎患者可以選擇一些溫和、易消化的水果來緩解不適，以下是一些適合的水果：
1. 蘋果：具有收斂止瀉的作用，能減輕腸胃負擔。
2. 香蕉：富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，幫助排便，且其質地柔軟，易於消化。
3. 石榴：含有豐富的維生素 C 和抗氧化物質，具有一定的消炎殺菌作用，有助於腸胃恢復。
4. 木瓜：含有木瓜酵素，能幫助消化蛋白質，對於腸胃炎引起的消化不良有一定的緩解作用。
5. 楊桃：具有清熱生津、下氣和中、利尿通淋的功效，能緩解腸胃炎引起的口乾、小便不利等症狀。
注意事項：腸胃炎患者在選擇水果時要避免食用過於寒涼或刺激性的水果，如西瓜、柚子等。同時，要根據自身腸胃的耐受情況適量食用，避免一次食用過多導致腸胃不適。如果症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和飲食調整。
