產褥期的護理至關重要，以下是一些重要的護理方面：
一、飲食護理： 應保證營養均衡，攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，以促進身體恢復和乳汁分泌。同時要注意飲食的清淡易消化，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
2.個人衛生護理： 保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，勤換會陰墊。產後一周內避免坐浴，以免引起感染。注意口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口，使用軟毛牙刷。勤換衣服和床單，保持身體清潔。
3.休息與活動護理： 保證充足的休息，每天至少睡眠 8 - 9 小時。產後 6 - 12 小時可起床活動，逐漸增加活動量，有助於身體恢復和預防下肢靜脈血栓形成。但要避免過度勞累和劇烈運動。
4.母乳餵養護理： 盡早開始母乳餵養，按需哺乳，有利於建立母子感情和促進乳汁分泌。每次哺乳前要清潔乳房，哺乳後要將剩餘乳汁擠出，避免乳汁淤積。注意保持乳頭清潔，防止乳頭皸裂。
5.心理護理： 產後由於身體和角色的變化，容易出現情緒波動，如焦慮、抑鬱等。家人要給予關心和支持，幫助產婦調整心態，保持良好的情緒。可以適當參加一些產後康復活動，如瑜伽、冥想等，緩解壓力。
注意事項：產褥期應避免性生活，一般產後 6 周左右待身體完全恢復後再進行。同時要密切觀察惡露的情況，如惡露量增多、顏色異常或有異味等，應及時就醫。定期進行產後復查，瞭解身體恢復情況，如有異常及時處理。
