產前可通過以下幾種方式預防新生兒呼吸窘迫綜合徵：
1. 孕期保健：保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、適量運動等，有助於維持母體健康，為胎兒的生長髮育提供良好環境。
2. 糖皮質激素應用：對於有早產風險的孕婦，可在產前應用糖皮質激素，如地塞米松等，可促進胎兒肺成熟，降低新生兒呼吸窘迫綜合徵的發生風險。
3. 積極治療母體疾病：如妊娠期高血壓疾病、糖尿病等，控制母體病情，減少對胎兒的不良影響，降低新生兒呼吸窘迫綜合徵的發生幾率。
4. 避免早產誘因：避免孕期過度勞累、外傷、性生活過度等可能導致早產的因素，盡量維持妊娠至足月。
5. 定期產檢：及時發現並處理母體及胎兒的異常情況，如胎兒宮內窘迫等，採取相應的治療措施，以減少新生兒呼吸窘迫綜合徵的發生。
注意事項：孕婦應嚴格按照醫生的要求進行產前檢查和治療，遵循醫生的建議，保持良好的心態，積極配合治療。同時，家屬也應給予孕婦足夠的關心和支持，幫助孕婦度過孕期。如果孕婦出現早產跡象或其他異常情況，應立即就醫，接受專業的治療和護理。
