5 歲兒童牙痛常見的緩解辦法有鹽水漱口、局部冷敷、使用止痛藥物、按摩穴位、保持口腔清潔等。
鹽水漱口：用溫鹽水漱口可緩解牙痛。鹽具有殺菌消炎的作用，能減輕口腔炎症，緩解牙痛症狀。
局部冷敷：在牙痛部位敷上冰袋或濕冷毛巾，可減輕疼痛。低溫能收縮血管，減少炎症反應，緩解牙痛。
使用止痛藥物：遵醫囑使用兒童適用的止痛藥物，如對乙酰氨基酚或布洛芬等。能有效緩解牙痛帶來的不適，但要注意用藥劑量和時間。
按摩穴位：按摩合谷穴位於手背，第 2 掌骨橈側的中點處等穴位，可起到一定的止痛效果。通過刺激穴位，調節身體的氣血流通，緩解牙痛。
保持口腔清潔：督促兒童飯後漱口，早晚刷牙，保持口腔清潔。避免食物殘渣在口腔中滋生細菌，引發牙痛。
注意，在給 5 歲兒童緩解牙痛時，要選擇溫和、安全的方法，避免對兒童口腔和身體造成傷害。如果牙痛持續不緩解或伴有發熱、腫脹等其他症狀，應及時帶兒童就醫，查明病因並進行針對性治療。同時，要注意兒童的飲食，避免食用過冷、過熱或刺激性食物，以免加重牙痛。
