孕吐一般在懷孕 8 - 10 周時最嚴重。通常在懷孕早期，孕婦體內的激素水平會發生急劇變化，尤其是人絨毛膜促性腺激素hCG水平升高，這是導致孕吐的主要原因之一。hCG 在懷孕 6 - 8 周時開始上升，到 8 - 10 周達到高峰，隨後逐漸下降，孕吐症狀也會隨之減輕。
在這個階段，孕婦的身體會對體內的激素變化產生反應，胃腸道的蠕動和消化功能會受到一定影響，容易出現惡心、嘔吐等症狀。個體差異也較大，有些孕婦可能在懷孕早期就開始出現嚴重的孕吐，而有些孕婦則可能症狀較輕或根本沒有孕吐反應。
除了懷孕早期的激素變化，心理因素也可能加重孕吐症狀。例如，孕婦對懷孕的擔憂、焦慮等情緒可能會影響身體的反應，導致孕吐更加嚴重。
在日常護理方面，孕婦要注意保持良好的飲食習慣，避免空腹或過飽，盡量選擇清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等。同時，要保持充足的休息，避免過度勞累和精神緊張。如果孕吐症狀嚴重，影響到了正常的飲食和生活，應及時就醫，聽從醫生的建議進行治療，以避免出現脫水、營養不良等風險。
