一般來說，尿的時候肚臍眼拉扯疼可能是因為泌尿系統感染或膀胱過度活動等原因引起，疼痛持續時間通常在 3 - 5 分鐘左右。
原理方面，泌尿系統感染時，炎症刺激膀胱和尿道黏膜，在排尿過程中會引起牽拉疼痛；膀胱過度活動則會導致膀胱肌肉不自主收縮，引起尿頻、尿急等症狀，同時在排尿時也可能牽拉到周圍組織產生疼痛。
擴展內容：除了上述原因，女性在經期時，子宮充血，排尿時也可能引起肚臍眼周圍的牽扯痛；男性如果有前列腺疾病，如前列腺炎等，也可能導致排尿時出現類似症狀。長期憋尿、飲食過辣等不良生活習慣也可能加重這種疼痛。
日常護理方面，要保持充足的水分攝入，避免憋尿，注意個人衛生，尤其是女性在經期要特別注意清潔。如果疼痛持續不緩解或伴有發熱、血尿等其他症狀，應及時就醫，進行相關檢查，如尿常規、泌尿系統超聲等，以明確病因並進行針對性治療。
