一般建議在睡前服用氯雷他定，通常是在晚上 7 點到 10 點之間。
原理：氯雷他定是一種抗組胺藥物，其作用是緩解過敏症狀。睡前服用可以讓藥物在體內充分發揮作用，避免白天因藥物作用而引起的嗜睡等不適影響日常生活和工作。同時，夜間人體的過敏反應相對較為明顯，睡前服用能更好地控制過敏症狀，幫助患者獲得更好的睡眠質量。
擴展內容：氯雷他定的作用時間通常可持續 24 小時左右，所以一次服藥後能在較長時間內維持對過敏症狀的緩解。但具體的藥效持續時間可能因個體差異而有所不同，有些人可能會感覺藥效持續時間更長，而有些人可能會相對較短。飲食、其他藥物的使用等因素也可能會對氯雷他定的藥效產生影響。
日常護理方面，服用氯雷他定期間應避免飲酒，因為酒精可能會增強藥物的鎮靜作用，增加嗜睡等不良反應的發生風險。同時，要注意保持居住環境的清潔，減少過敏原的接觸，如花粉、塵蟎等，以輔助藥物治療過敏症狀。如果在服用過程中出現不適或症狀未緩解，應及時就醫咨詢。
