一般來說，癲瘋病最容易發病時間通常在睡眠週期的轉換階段，如剛入睡或即將醒來時，發病時間多在夜間 12 點至凌晨 4 點這個區間。
原理方面，睡眠週期的轉換階段大腦的神經活動會發生顯著變化，此時大腦的興奮性和抑制性平衡容易被打破，從而容易引發癲瘋病發作。在這個階段，人體的生理狀態和激素水平也會有所改變，進一步影響大腦的神經功能，增加了發病的風險。
擴展內容：除了睡眠週期轉換階段，過度疲勞、精神緊張、飲酒、感染等因素也可能誘發癲瘋病發作。例如，長期熬夜、過度工作導致身體疲勞，或者突然受到重大精神刺激，都可能使大腦的神經調節功能紊亂，進而引發癲瘋病。
日常護理方面，患者應保持規律的作息時間，避免熬夜和過度勞累。保持心情舒暢，避免精神緊張和情緒波動過大。同時，要避免飲酒和吸煙，防止因這些不良習慣誘發癲瘋病發作。如果患者正在服用抗癲瘋藥物，應嚴格按照醫囑定時定量服用，不可隨意停藥或增減藥量，以維持血液中藥物的穩定濃度，更好地控制病情。
