慢性胃炎胃疼厲害可能由多種原因引起，如飲食不規律、幽門螺桿菌感染、精神因素、藥物刺激、胃黏膜受損等。
飲食不規律：長期暴飲暴食、進食過快、喜食辛辣刺激性食物等，可導致胃黏膜反復受到刺激，引起胃疼。建議保持規律的飲食習慣，定時定量進餐，避免辛辣、油膩、生冷食物。
幽門螺桿菌感染：該細菌可損傷胃黏膜，引發炎症，導致胃疼。需進行幽門螺桿菌檢測，若感染則進行規範的殺菌治療。
精神因素：長期精神緊張、焦慮、抑鬱等可影響胃腸功能，導致胃疼。可通過調整心態、放鬆心情、適當運動等方式緩解。
藥物刺激：某些藥物如非甾體抗炎藥等，可能對胃黏膜造成損傷，引起胃疼。應避免濫用此類藥物，或在醫生指導下更換藥物。
胃黏膜受損：如酒精、濃茶、咖啡等可直接刺激胃黏膜，導致胃疼。應盡量避免接觸這些刺激性物質。
注意事項：平時要注意胃部保暖，避免著涼；戒煙限酒；如果胃疼持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行相關檢查和治療。
