鼻子內壁腫了一按就疼可能由多種原因引起，如鼻腔黏膜損傷、鼻腔炎症、過敏反應、鼻中隔偏曲、鼻腔異物等。
1. 鼻腔黏膜損傷：可能因挖鼻、外傷等導致鼻腔黏膜破損，引起腫脹疼痛。可使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔濕潤，避免再次挖鼻等刺激。
2. 鼻腔炎症：如鼻竇炎、鼻炎等，炎症刺激鼻腔黏膜可致腫脹疼痛。需遵醫囑使用抗生素或鼻用糖皮質激素等藥物治療，同時注意保暖，避免受涼。
3. 過敏反應：接觸過敏原後可引發鼻腔過敏，導致黏膜腫脹。可口服抗組胺藥物，局部使用鼻用抗過敏藥物，脫離過敏原。
4. 鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲部分刺激鼻腔黏膜，易引起疼痛。可在醫生指導下進行鼻中隔矯正術等治療。
5. 鼻腔異物：鼻腔內進入異物可引發炎症反應，導致腫脹疼痛。應及時取出異物，局部使用抗生素預防感染。
注意事項：若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療。避免自行用藥，以免延誤病情。
