陽了以後嗓子疼可能由多種原因引起，如病毒感染刺激、炎症反應、脫水、過度用嗓、環境刺激等。
病毒感染刺激：新冠病毒感染咽喉部黏膜後，會引發炎症反應，導致嗓子疼痛。可多喝溫水，保持咽喉部濕潤，緩解疼痛。
炎症反應：炎症因子釋放會刺激咽喉部神經，引起疼痛。可適當使用一些具有抗炎作用的藥物，如含片等。
脫水：發熱等導致身體失水，咽喉部黏膜乾燥，會加重疼痛。要及時補充水分，多喝溫開水或淡鹽水。
過度用嗓：嗓子使用過度，如長時間說話、唱歌等，容易引起嗓子疼痛。應讓嗓子充分休息，避免過度用嗓。
環境刺激：乾燥、寒冷的空氣等環境因素會刺激咽喉部，導致疼痛。可使用加濕器，保持室內空氣濕潤。
注意要避免辛辣、刺激性食物，以免加重嗓子疼痛。如果症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
