晨起雙手發脹可能由多種原因引起，如血液循環不良、局部炎症、過敏反應、過度勞累、環境因素等。
血液循環不良：長時間保持同一姿勢，如夜間睡眠時手臂受壓，會影響血液循環，導致手部發脹。可通過適當活動手部、按摩手腕等方式促進血液循環。
局部炎症：如腱鞘炎等，炎症刺激周圍組織，可引起手部腫脹。可局部熱敷、塗抹消炎止痛藥膏，若症狀嚴重需就醫治療。
過敏反應：接觸某些過敏原，如化妝品、清潔劑等，可能引發手部過敏，出現腫脹。應避免接觸過敏原，可使用抗過敏藥物治療。
過度勞累：長期高強度的手部勞動或運動，會使手部肌肉疲勞，引起腫脹。注意休息，適當進行手部放鬆活動，如伸展、握拳等。
環境因素：寒冷的環境可使手部血管收縮，導致腫脹。注意手部保暖，可佩戴手套等。
注意，若晨起雙手發脹症狀持續不緩解或伴有其他不適，如疼痛、麻木、關節活動受限等，應及時就醫，以明確病因並進行針對性治療。
