得知身邊有人患糖尿病，可從以下幾方面著手：
1. 鼓勵其積極就醫：建議盡快前往正規醫院內分泌科就診，進行全面的身體檢查，包括血糖監測空腹血糖、餐後血糖等、糖化血紅蛋白測定、胰島功能評估等，以明確糖尿病的類型、病情嚴重程度等。
2. 協助管理飲食：幫助其制定合理的飲食計劃，控制碳水化合物的攝入量，增加蔬菜、全穀物等富含膳食纖維食物的比例，減少高脂肪、高糖食物的攝入，做到少食多餐，避免暴飲暴食。
3. 督促適量運動：鼓勵其每天進行適量的運動，如散步、慢跑、游泳等，有助於提高身體對胰島素的敏感性，控制血糖水平。運動時間可根據個人情況安排，一般每次 30 分鐘以上，每周至少 150 分鐘。
4. 關注心理狀態：糖尿病患者可能會面臨一些心理壓力，如對疾病的擔憂等，應給予關心和支持，幫助其保持良好的心態，積極配合治療。
注意，要定期提醒患者按時服藥、監測血糖等，鼓勵其養成良好的生活習慣，與醫生保持密切溝通，共同管理好糖尿病。
