感冒過程通常包括以下幾個階段：
1. 潛伏期：病毒進入人體後，開始在體內繁殖，但此時患者可能沒有明顯症狀，這個階段一般為 1 - 3 天。
2. 前驅期：患者開始出現一些非特異性症狀，如乏力、頭痛、肌肉酸痛、打噴嚏、流鼻涕等。這些症狀相對較輕，但會逐漸加重，持續 1 - 2 天。
3. 症狀明顯期：患者的症狀達到高峰，除了上述前驅期症狀外，還會出現咳嗽、咳痰、發熱等。發熱的程度和持續時間因人而異，一般為 38℃ - 39℃，持續 3 - 5 天。咳嗽和咳痰可能會持續 1 - 2 周甚至更長時間。
4. 恢復期：患者的症狀逐漸減輕，體溫恢復正常，咳嗽和咳痰也逐漸減少。身體逐漸恢復到感冒前的狀態，一般需要 1 - 2 周的時間。
在感冒過程中，人體的免疫系統會發揮作用，對抗病毒感染。同時，患者需要注意休息，保持充足的睡眠，多喝水，以促進身體的恢復。如果症狀嚴重或持續時間較長，應及時就醫，以明確診斷並接受相應的治療。
