一般血沈高到 50mm/h 及以上可能與類風濕有關。
原理：血沈是指紅細胞在一定條件下的沈降速度，類風濕關節炎等炎症性疾病會導致血漿中纖維蛋白原等急性時相反應蛋白增多，使紅細胞疊連加速，血沈加快。當血沈升高到一定程度，通常在 50mm/h 及以上時，提示體內可能存在炎症反應，而類風濕關節炎通常會伴有慢性炎症，所以血沈常升高。
具體論述：類風濕關節炎患者由於關節滑膜的炎症，會引起全身的炎症反應，這種炎症會導致紅細胞沈降率加快。除了類風濕關節炎，其他一些疾病如感染、自身免疫性疾病、腫瘤等也可能導致血沈升高，但一般不會達到 50mm/h 這麼高的程度。如果血沈持續升高且伴有關節疼痛、腫脹、畸形等症狀，應高度懷疑類風濕關節炎，需進一步進行相關檢查，如類風濕因子、抗環瓜氨酸肽抗體等，以明確診斷。
日常護理方面，患者應注意保暖，避免關節受寒受涼，盡量減少長時間的站立或坐著，適當進行關節功能鍛鍊，如散步、瑜伽等，但要避免過度勞累和劇烈運動。同時，要保持良好的心態，積極配合治療，定期復查血沈等相關指標，以便及時調整治療方案。
