一般痛風患者每天要喝 2000 - 3000ml 水。
原理：多喝水可促進尿酸排泄，幫助降低血液中尿酸水平，減少尿酸鹽在關節等部位的沈積，從而緩解痛風症狀。當人體攝入足夠的水分後，腎臟會加速尿液生成和排出，將體內多餘的尿酸帶出體外。
具體論述：對於痛風患者來說，除了正常飲食攝入的水分外，還應額外補充足夠的白開水。可以分多次飲用，不要等到口渴了才喝。早晨起床後先喝一杯溫水，有助於喚醒腸胃和腎臟功能。白天在工作間隙也應適時飲水，避免一次性大量飲水給腸胃造成負擔。晚上適量飲水，以免夜間頻繁起夜影響睡眠，但也不能過少，以免尿液濃縮。
日常護理方面，痛風患者要避免飲用含酒精的飲料，因為酒精會抑制尿酸排泄，加重病情。同時，要注意飲食的均衡，減少高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮等。如果正在服用藥物治療痛風，一定要嚴格按照醫囑用藥，定期復查尿酸水平，以確保治療效果。
