一般體溫達到 38.5℃及以上時可以考慮吃退燒藥。
原理：人體的正常體溫一般在 36℃-37℃左右，當體溫升高到 38.5℃及以上時，身體的免疫反應會更加劇烈，可能會引起不適症狀，如頭痛、乏力、肌肉酸痛等，此時服用退燒藥可以幫助降低體溫，緩解不適，減輕身體的負擔。
具體論述：如果體溫只是輕微升高，如 38℃左右，通常可以通過多喝溫水、適當休息、用溫水擦浴等物理降溫方法來幫助降溫，不一定需要立即吃退燒藥。但如果體溫持續升高，超過 38.5℃，或者伴有明顯的不適症狀，如高熱不退、咳嗽加劇、呼吸困難等，就應該及時服用退燒藥。同時，不同的退燒藥有不同的適用人群和使用方法，在使用前應仔細閱讀藥品說明書或遵醫囑。
日常護理及風險提示：在服用退燒藥期間，要注意多休息，避免過度勞累和劇烈運動。同時，要注意補充水分，防止脫水。如果服用退燒藥後體溫仍然沒有下降，或者下降後又再次升高，或者伴有其他異常症狀，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等，應立即停止服用退燒藥，並及時就醫。退燒藥不能濫用，應按照醫生的建議合理使用，避免因濫用退燒藥而對身體造成不良影響。
