尿酸指數正常值一般在 149 - 416μmol/L 之間。
原理：尿酸是人體內嘌呤代謝的終產物，主要通過腎臟排泄。當體內嘌呤代謝紊亂或腎臟排泄功能異常時，尿酸水平會發生變化。正常情況下，人體的尿酸生成和排泄處於動態平衡狀態，維持在一定的範圍內。
具體論述：不同的檢測方法和實驗室可能會有略微差異，但通常認為尿酸指數在 149 - 416μmol/L 之間是正常的。如果尿酸值低於 149μmol/L，可能與營養不良、肝功能異常等因素有關；如果高於 416μmol/L，則可能提示高尿酸血症，長期高尿酸血症可能會引發痛風、腎結石等疾病。
日常護理及風險提示：保持健康的生活方式對於維持尿酸正常水平非常重要。要控制飲食，減少高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮等；適量運動，避免肥胖；多飲水，促進尿酸排泄。同時，定期進行體檢，及時發現尿酸異常情況，遵醫囑進行治療和管理，以降低相關疾病的發生風險。
