一般情況下，成年男性血紅蛋白低於 120g/L、成年女性血紅蛋白低於 110g/L 可診斷為貧血。
原理：血紅蛋白是紅細胞內運輸氧的特殊蛋白質，當人體造血功能異常或失血等原因導致紅細胞生成減少或破壞過多時，血紅蛋白含量就會下降，從而引起貧血。比如慢性疾病可影響造血原料的供應或造血微環境，導致紅細胞生成減少；急性失血會使紅細胞丟失過多，短期內血紅蛋白迅速下降。
具體論述：在兒童中，6 個月到 6 歲的兒童血紅蛋白低於 110g/L、6 歲到 14 歲的兒童血紅蛋白低於 120g/L 也可診斷為貧血。對於孕婦，血紅蛋白低於 110g/L 即為貧血，因為孕期血容量增加，相對而言血紅蛋白濃度會降低。不同類型的貧血，血紅蛋白下降的程度和速度可能有所不同，如缺鐵性貧血通常逐漸下降，而急性失血性貧血則下降迅速。
日常護理方面，貧血患者應注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠。飲食上要增加富含鐵、蛋白質等造血原料的食物攝入，如瘦肉、蛋類、豆類等。同時要注意觀察自身症狀，如出現頭暈、乏力、心慌等加重情況，應及時就醫復查。遵醫囑按時服藥，定期復查血常規，以監測貧血的改善情況。
