功能性脊柱側凸一般分為姿勢性脊柱側凸和代償性脊柱側凸，角度通常在 20°以內。
姿勢性脊柱側凸主要是由於長期不良姿勢或體位引起，如久坐、單肩背包等，脊柱周圍肌肉力量不平衡導致側凸。代償性脊柱側凸通常是由於一側下肢短縮、骨盆傾斜等原因，為了保持身體平衡而出現的側凸。
姿勢性脊柱側凸在兒童和青少年中較為常見，早期通過糾正不良姿勢、進行康復訓練等方法，通常可以得到較好的改善。代償性脊柱側凸則需要針對病因進行治療，如矯正下肢長度差異、改善骨盆傾斜等，以緩解脊柱側凸的症狀。
在日常護理中，患者應保持正確的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢。可適當進行一些脊柱伸展運動，如游泳、瑜伽等，有助於增強脊柱周圍肌肉力量。同時，要定期進行脊柱檢查，及時發現問題並採取相應的治療措施。如果脊柱側凸角度超過 20°，或出現疼痛、神經症狀等，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
