一般情況下，姨媽期間不建議喝可樂。可樂屬於碳酸飲料，含有大量的二氧化碳氣體。在姨媽期間，女性的身體較為虛弱，腸胃功能也相對較弱。喝可樂可能會導致腸胃內的氣體增多，引起腹脹、腹痛等不適症狀，尤其對於本身就有腸胃不適的女性來說，可能會加重症狀。
可樂中含有咖啡因等成分，具有一定的刺激性。攝入過多的咖啡因可能會影響神經系統的正常功能，導致焦慮、失眠等問題，進而影響姨媽期間的休息和恢復。而且，可樂中的糖分含量較高，過量攝入糖分可能會導致血糖波動，對身體的代謝產生一定的影響。
每個人的身體狀況和對可樂的反應可能不同。如果女性在姨媽期間偶爾少量喝可樂後沒有出現明顯不適，一般也不必過於緊張。但如果本身就有腸胃疾病、糖尿病等慢性疾病，或者姨媽期間本身就感覺身體不適較嚴重，最好避免喝可樂或咨詢醫生的意見。
