心臟不舒服可按摩腳的湧泉穴。湧泉穴位於足底，屈足卷趾時足心最凹陷中。按摩此穴位能促進血液循環，調節植物神經功能，對心臟不適有一定的緩解作用。
還可按摩太溪穴，它位於足內側，內踝後方，與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。太溪穴為腎經之原穴，腎主水，通過按摩此穴可滋補腎陰，對因腎陰不足引起的心臟不適有較好的調理效果。
另外，按摩足三里也有一定幫助，該穴位位於小腿外側，犢鼻下 3 寸，距脛骨前緣一橫指處。足三里是胃經的主要穴位之一，按摩可調理脾胃，增強脾胃運化功能，進而對心臟功能產生積極影響。
按摩這些穴位時，力度要適中，以感覺酸脹為宜，每次按摩可 10 - 15 分鐘，每天可進行 2 - 3 次。但心臟不舒服可能是多種原因引起的，如心臟病、貧血、低血糖等，若按摩後症狀未緩解或加重，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療。
