一般來說，小孩子適量吃西米露是可以的。西米露主要由西米製成，西米是一種常見的食材，富含碳水化合物等營養成分。適量食用能為小孩子提供一定的能量。
西米質地較軟糯，容易被小孩子的腸胃消化吸收。對於一些腸胃功能較弱的孩子，在剛開始添加輔食或腸胃不適恢復期，適量食用西米露也能減輕腸胃負擔，有助於恢復腸胃功能。
如果小孩子過量食用西米露，可能會導致攝入過多的碳水化合物，從而引起血糖波動，尤其是本身有糖尿病家族史或血糖調節異常的孩子。而且，市場上有些西米露可能添加了較多的糖分或其他添加劑，如果孩子長期大量食用，可能會對健康產生不良影響。
每個孩子的腸胃功能和對食物的耐受程度不同，家長在給孩子添加西米露等食物時，應先少量嘗試，觀察孩子的反應，如有無腹瀉、嘔吐等不適症狀。如果孩子有特殊的健康問題或過敏史，應在醫生的指導下確定是否可以食用西米露。
