人工流產後可以吃甚麼

人工流產後可以吃甚麼？人工流產後身體較為虛弱，需要通過飲食來補充營養、促進恢復。以下是一些適合人工流產後食用的食物和藥物：

1. 富含蛋白質的食物：如雞蛋、牛奶、魚肉等，蛋白質是身體修復的重要營養物質。

2. 富含維生素的食物：如蘋果、橙子、菠菜等，維生素有助於提高身體的免疫力。

3. 含鐵豐富的食物：如紅棗、豬肝等，可預防流產後貧血。

4. 溫熱易消化的食物：如小米粥、麵條等，有助於減輕腸胃負擔，促進消化。

5. 中藥類：如益母草等，有活血化瘀的作用，有助於子宮恢復，但需遵醫囑使用。

日常護理方面，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，避免盆浴和性生活。同時，要密切關注自身的身體變化，如出現發熱、腹痛、陰道流血過多等異常情況，應及時就醫。