頸椎手術後吃甚麼好：
1. 高蛋白食物好：如雞肉、魚肉、牛肉等，這些食物富含優質蛋白質，有助於傷口的愈合和身體的恢復。
2. 富含維生素的食物好：像橙子、草莓、菠菜等，維生素 C 能增強免疫力，維生素 D 有助於鈣的吸收，對頸椎術後恢復有益。
3. 鈣質豐富的食物好：例如牛奶、豆腐、蝦皮等，鈣是骨骼的重要組成部分，補充足夠的鈣可促進頸椎骨骼的修復。
4. 易消化的食物好：如小米粥、麵條、蒸蛋等，術後腸胃功能較弱，易消化的食物能減輕腸胃負擔，利於身體的吸收和恢復。
5. 富含膳食纖維的食物好：比如燕麥、玉米、芹菜等，膳食纖維可促進腸道蠕動，預防便秘，對術後恢復很重要。
注意事項：術後飲食應遵循清淡、營養均衡的原則，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要根據個人的身體狀況和醫生的建議進行飲食調整，確保攝入的營養能夠滿足身體恢復的需求。如果有特殊的飲食限制或過敏情況，應及時告知醫生和營養師，以便制定合適的飲食計劃。
