紅細胞聚集指數偏高可能是劇烈運動、飲水過少、感染、炎症、血液系統疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、抗感染、抗炎、治療血液系統疾病等。
1. 劇烈運動：劇烈運動後身體水分通過汗液大量流失，血液濃縮，導致紅細胞聚集指數偏高。通過適當休息，補充足夠水分，多喝白開水或淡鹽水，一般可逐漸恢復正常。日常運動要循序漸進，運動前後合理補充水分。
2. 飲水過少：長期飲水不足，血液中水分減少，血液黏稠度增加，促使紅細胞聚集。增加每日飲水量，保證每天至少1500 - 2000毫升的水分攝入，可分多次飲用。也可適量飲用一些淡茶水。
3. 感染：細菌、病毒等病原體感染引發身體免疫反應，影響血液成分，使紅細胞聚集指數異常。細菌感染可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、阿奇霉素分散片進行抗感染治療；病毒感染可遵醫囑服用利巴韋林顆粒、阿昔洛韋片、磷酸奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。
4. 炎症：自身免疫性疾病等引發的炎症，會使血液中炎症因子增多，導致紅細胞聚集。可遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥減輕炎症反應，同時積極治療原發病。
5. 血液系統疾病：如真性紅細胞增多症等，會使紅細胞數量異常增多，聚集性增強。需就醫進行規範治療，可能會使用羥基脲片、干擾素α-2b注射液、高三尖杉酯鹼注射液等藥物，具體治療方案依病情而定。
日常要保持健康的生活方式，均衡飲食，適度運動，定期體檢監測指標變化。若出現不適症狀，及時就醫。
