蟎蟲感染可能是個人衛生習慣不佳、居住環境潮濕、免疫力低下、接觸感染源、皮膚屏障功能受損等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善衛生習慣、調節環境濕度、增強免疫力、避免接觸感染源、修復皮膚屏障等。
1. 個人衛生習慣不佳：日常不注意清潔，皮膚表面的油脂、皮屑等會為蟎蟲提供適宜的生存環境，導致蟎蟲大量滋生。應保持身體清潔，勤洗澡、勤換洗衣物和床上用品。可使用除蟎沐浴露，如滿婷除蟎沐浴露、舒膚佳除蟎沐浴露、六神除蟎沐浴露，遵醫囑用藥，有助於減少皮膚表面的蟎蟲。
2. 居住環境潮濕：蟎蟲喜歡生活在潮濕的環境中，室內濕度較高時，蟎蟲容易大量繁殖。要注意保持室內乾燥，可使用除濕機將室內濕度控制在 40%-60%。定期對臥室進行清潔和通風，如使用吸塵器清理角落灰塵，可減少蟎蟲的生存空間。
3. 免疫力低下：當身體免疫力下降時，對蟎蟲的抵抗能力也會減弱，容易受到蟎蟲侵害。通過適當運動，如慢跑、瑜伽、游泳等，合理飲食，多攝入富含維生素和蛋白質的食物，保證充足睡眠等方式增強免疫力，降低蟎蟲感染風險。
4. 接觸感染源：接觸了帶有蟎蟲的物品，如他人的衣物、毛絨玩具等，可能會感染蟎蟲。盡量避免接觸不明來源的物品，對於公共場合的物品可使用消毒濕巾擦拭。若不慎接觸後出現不適，可遵醫囑外用爐甘石洗劑、丹皮酚軟膏、復方樟腦乳膏等藥物緩解症狀。
5. 皮膚屏障功能受損：皮膚屏障功能受損時，蟎蟲更容易侵入皮膚引發問題。避免過度清潔皮膚，選擇溫和的護膚品，如含有神經酰胺的護膚品，像雅漾神經酰胺修護霜、理膚泉 B5 多效修復霜、薇諾娜舒敏保濕特護霜，遵醫囑使用，幫助修復皮膚屏障。
要養成良好的生活習慣，保持居住環境整潔衛生，定期更換床上用品、窗簾等織物。注意個人物品的專用性，避免交叉感染。若蟎蟲感染症狀嚴重，應及時就醫，按照醫生的建議進行治療。
