女性脫發嚴重可能是遺傳、營養不良、脂溢性皮炎、長期精神壓力大、頻繁燙染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療、舒緩情緒、減少燙染頻率等。
1. 遺傳：遺傳因素導致的脫發較為常見，通常與雄激素水平變化有關。此類脫發往往有家族史，女性可能出現頭頂頭髮逐漸稀疏。可在醫生指導下外用米諾地爾搽劑、口服螺內酯片、胱氨酸片，堅持使用一段時間，觀察毛髮的生長情況。
2. 營養不良：過度節食、飲食不均衡等導致身體缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，影響頭髮生長。日常應保證飲食多樣化，多吃富含蛋白質的肉類、豆類，以及富含維生素的新鮮蔬果。必要時，可遵醫囑服用多維元素片、復方氨基酸膠囊、葡萄糖酸鋅口服液。
3. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌大量繁殖引發炎症，影響毛囊健康導致脫發。要保持頭皮清潔，選擇合適的洗發水。可遵醫囑外用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑，口服維生素B6片，抑制油脂分泌，減輕炎症。
4. 長期精神壓力大：長期精神緊張、焦慮、抑鬱等，會干擾內分泌和血液循環，影響毛囊正常功能。要學會通過運動、聽音樂、旅遊等方式釋放壓力，保持良好心態。必要時可在醫生指導下服用谷維素片、安神補腦液、逍遙丸。
5. 頻繁燙染：燙染劑中的化學物質會損傷頭髮和毛囊，導致頭髮脆弱易斷、脫落。應減少燙染次數，做好頭髮護理。可使用護髮素、發膜等產品，定期進行頭皮按摩，促進頭皮血液循環。
日常要養成良好的生活習慣，保證充足睡眠，避免熬夜。合理安排工作和生活，避免精神過度緊張。按照醫生的囑咐按時用藥、定期復診，以便及時調整治療方案。
