過敏起疙瘩可能是接觸過敏原、飲食因素、環境因素、自身免疫異常、遺傳因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有遠離過敏原、調整飲食、改善環境、調節免疫、日常防護等。
1. 接觸過敏原：皮膚直接接觸如花粉、塵蟎、動物毛髮等過敏原後，免疫系統會將其識別為外來有害物質並啓動免疫反應，導致皮膚出現疙瘩。應盡快遠離過敏原，用清水沖洗接觸部位。可遵醫囑外用爐甘石洗劑、地奈德乳膏、鹵米松乳膏，以緩解瘙癢和炎症。
2. 飲食因素：食用海鮮、牛奶、蛋類等易過敏食物後，可能引發過敏反應，出現疙瘩。需立即停止食用可疑食物，多喝水促進代謝。可遵醫囑口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片，減輕過敏症狀。
3. 環境因素：長期處於潮濕、悶熱環境，或突然改變生活環境，皮膚可能因不適應而過敏起疙瘩。要改善居住環境，保持通風乾燥。可遵醫囑使用除濕止癢軟膏、丹皮酚軟膏、復方樟腦乳膏來緩解症狀。
4. 自身免疫異常：自身免疫系統功能紊亂時，可能錯誤地攻擊自身組織，引發過敏症狀。要規律作息、適當運動增強免疫力。可遵醫囑服用轉移因子口服液、玉屏風顆粒、匹多莫德分散片調節免疫。
5. 遺傳因素：若家族中有過敏史，遺傳基因可能使個體更容易出現過敏起疙瘩的情況。日常要做好防護，避免接觸可能的過敏原。出現症狀時，可遵醫囑使用上述藥物治療。
日常要注意保持皮膚清潔，避免搔抓以免引起感染。盡量穿著寬松、透氣的衣物，減少對皮膚的刺激。定期清洗床單、被罩等生活用品，減少過敏原的滋生。若症狀持續不緩解或加重，及時就醫。
