腳指頭癢可能是鞋子不透氣、腳部出汗多、真菌感染、接觸性皮炎、凍瘡等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持足部乾爽、使用抗真菌藥物、遠離過敏原、塗抹凍瘡膏等。
1. 鞋子不透氣：鞋子材質不透氣會使腳部處於悶熱潮濕環境，刺激皮膚引發瘙癢。應選擇透氣性好的鞋子，如棉質、網面材質的，避免長時間穿不透氣的皮鞋、膠鞋等。日常多備幾雙鞋子輪換著穿，讓鞋子有足夠時間通風晾曬。
2. 腳部出汗多：有些人腳部汗腺發達，容易出汗，過多汗液積聚也會導致腳指頭癢。要注意腳部清潔，每天用溫水洗腳，可適當使用有清潔和抑菌作用的沐浴露。洗完後用乾淨毛巾擦乾，尤其是腳趾縫間。還可在鞋內墊吸汗鞋墊，勤換襪子，選擇棉質吸汗的襪子。
3. 真菌感染：這是常見原因，真菌在溫暖潮濕環境易滋生繁殖。可遵醫囑外用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、聯苯苄唑乳膏，塗抹於患處，堅持使用一段時間直至症狀消失後再鞏固用藥幾天。平時要注意個人衛生，不與他人共用拖鞋、腳盆等物品。
4. 接觸性皮炎：接觸某些過敏原如襪子材質、新鞋材料等可引發。需盡快找出並遠離過敏原，症狀較輕時可遵醫囑外用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏緩解瘙癢。若症狀嚴重，可能需口服抗過敏藥物。
5. 凍瘡：在寒冷環境下，腳部血液循環不暢易生凍瘡導致瘙癢。注意腳部保暖，可穿厚襪子、保暖鞋。未破潰時可遵醫囑塗抹凍瘡膏、維生素E乳、肝素鈉乳膏；若已破潰，要防止感染，及時就醫處理。
平時要保持腳部清潔乾爽，選擇合適的鞋襪，避免搔抓以免引起皮膚破損和感染。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
