CIN 一級可能是性生活過早、多個性伴侶、吸煙、人乳頭瘤病毒感染、局部衛生不良等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活習慣、抗病毒治療、注意局部衛生等。
1. 性生活過早：青春期女性的生殖道黏膜尚未發育完善，過早性生活易使黏膜受損，增加感染風險。應避免過早開始性生活，樹立正確的性觀念，保持健康的生活方式，待身體發育成熟後再進行性生活。
2. 多個性伴侶：擁有多個性伴侶會極大增加感染各類病原體的幾率。要保持單一、穩定的性伴侶關係，避免不潔性行為，降低感染風險，維護生殖系統健康。
3. 吸煙：香煙中的有害物質會削弱身體免疫力，影響宮頸局部的抵抗力。需盡早戒煙，可通過逐漸減少吸煙量、使用戒煙輔助工具如戒煙貼、戒煙口香糖等方式幫助戒煙，同時加強鍛鍊，提高身體免疫力。
4. 人乳頭瘤病毒感染：人乳頭瘤病毒可通過性接觸等途徑傳播，引發宮頸病變。可遵醫囑使用重組人干擾素α2b凝膠、保婦康栓、抗人乳頭瘤病毒蛋白敷料等藥物進行治療，治療期間避免性生活，定期復查。
5. 局部衛生不良：不注意外陰清潔，易滋生細菌，引發感染。要注意保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，選擇溫和的清潔產品，勤換內褲，保持外陰乾爽。
日常要養成良好生活習慣，規律作息，均衡飲食，適當運動，增強身體抵抗力。定期進行婦科檢查，以便及時發現問題並處理。若治療過程中出現不適症狀，應及時就醫。
