背上長皰疹可能是病毒感染、皮膚摩擦、免疫力低下、過敏反應、環境因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有抗病毒、減少摩擦、提升免疫力、抗過敏、改善環境等。
1. 病毒感染：通常是水痘 - 帶狀皰疹病毒引起，該病毒潛伏在體內，當身體抵抗力下降時就會被激活引發皰疹。可使用阿昔洛韋乳膏，直接塗抹於患處，能有效抑制病毒複製；口服伐昔洛韋片，遵醫囑按療程服用，可增強抗病毒效果；泛昔洛韋膠囊也是常用藥物，同樣需遵醫囑用藥，幫助減輕症狀。
2. 皮膚摩擦：長期的衣物摩擦、背包壓迫等，導致背部皮膚受損，易引發皰疹。盡量選擇柔軟舒適的衣物，減少對背部皮膚的摩擦；避免長時間背過重的包；若皰疹未破損，可塗抹爐甘石洗劑止癢，破損處用碘伏消毒後，塗抹紅霉素軟膏預防感染，均需遵醫囑使用。
3. 免疫力低下：過度勞累、長期熬夜等導致身體免疫力降低，給病毒可乘之機。規律作息，保證充足睡眠；適當進行體育鍛鍊，如慢跑、瑜伽等；可在醫生指導下服用轉移因子口服液、匹多莫德顆粒、脾氨肽口服凍乾粉來提升免疫力。
4. 過敏反應：接觸某些過敏原，如特定材質衣物、新換沐浴露等，引發過敏，可能誘發皰疹。及時查找並遠離過敏原；口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等抗過敏藥物，具體用法用量需遵醫囑；局部可塗抹地奈德乳膏緩解症狀。
5. 環境因素：長期處於潮濕、悶熱環境，利於病毒滋生繁殖。保持居住環境乾燥、通風；勤換洗衣物和床單被罩；可使用除濕器降低室內濕度；若皰疹瘙癢，可遵醫囑塗抹復方樟腦乳膏止癢。
日常要保持背部皮膚清潔乾爽，避免搔抓皰疹以免破損感染。飲食上盡量清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。多休息，促進身體恢復。按照醫生囑咐按時用藥和復診，以便及時調整治療方案。
