頭頂頭髮稀少可能是遺傳、長期熬夜、營養不良、脂溢性皮炎、貧血等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、補充營養、藥物治療等。
1. 遺傳：遺傳因素導致的雄激素性脫發較為常見，男性多表現為前額和頭頂進行性脫發，女性多為頭頂頭髮稀疏。可外用米諾地爾酊、遵醫囑口服非那雄胺片僅適用於男性、螺內酯片女性適用，同時可配合激光治療促進頭髮生長。
2. 長期熬夜：長期熬夜打亂生物鐘，影響身體內分泌和新陳代謝，導致毛囊營養供應不足，引起脫發。規律作息，保證每天 7 - 8 小時充足睡眠，避免睡前使用電子產品，可適當進行頭部按摩，促進血液循環，改善脫發情況。
3. 營養不良：身體缺乏蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等營養物質，會影響頭髮生長。日常飲食中增加富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、豆類，多吃新鮮蔬果補充維生素，必要時可遵醫囑服用多維元素片、葡萄糖酸鋅口服液、復方硫酸亞鐵葉酸片。
4. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌大量繁殖引發炎症，破壞毛囊健康。可使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑洗頭，遵醫囑外用哈西奈德溶液、口服伊曲康唑膠囊、維生素 B6 片抑制油脂分泌和抗真菌。
5. 貧血：貧血導致血液攜氧能力下降，毛囊得不到充足氧氣和營養。多吃含鐵豐富的食物，如紅棗、菠菜、豬肝，遵醫囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、阿膠補血口服液改善貧血症狀。
日常要保持心情舒暢，避免精神壓力過大，減少燙染頭髮次數，選擇溫和的洗發產品。若脫發情況持續加重或出現其他不適，及時就醫。
