手部靜脈曲張可能是長時間手部下垂、上肢靜脈受壓、靜脈瓣膜功能不全、外傷、先天性靜脈壁薄弱等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活習慣、解除壓迫、藥物治療、手術治療等。
1. 長時間手部下垂：日常生活或工作中，若長時間保持手部下垂姿勢，會使手部靜脈血液回流受阻，導致靜脈內壓力升高，進而引發靜脈曲張。平時應盡量避免長時間手部下垂，工作間隙多活動手臂，做握拳、伸展等動作促進血液回流；休息時可將手臂抬高，高於心臟水平，利於血液回流心臟。
2. 上肢靜脈受壓：如穿著過緊衣物、背包帶過緊等，會壓迫上肢靜脈，阻礙血液正常流通，引起手部靜脈曲張。要選擇寬松舒適的衣物和合適的背包，避免對上肢靜脈造成壓迫；若因工作需長期保持特定姿勢導致靜脈受壓，應定時調整姿勢，適當活動。
3. 靜脈瓣膜功能不全：隨著年齡增長，靜脈瓣膜會逐漸出現功能衰退，無法有效防止血液逆流，使得靜脈內血液淤積，引起靜脈曲張。可遵醫囑服用邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊，促進靜脈回流，減輕症狀；症狀嚴重者，可能需進行手術修復或替換瓣膜。
4. 外傷：手部受到嚴重撞擊或切割傷等，可能損傷靜脈血管，導致局部靜脈回流不暢，引發靜脈曲張。受傷後及時處理傷口，避免感染；若因外傷導致靜脈曲張，可通過熱敷、按摩等方式促進局部血液循環；情況嚴重時，需就醫進行手術修復受損靜脈。
5. 先天性靜脈壁薄弱：部分人由於先天性因素，靜脈壁相對薄弱，在靜脈壓力作用下，容易擴張形成靜脈曲張。平時要注意保護手部，避免過度用力；可穿戴彈力手套，幫助減輕靜脈壓力；若症狀明顯，可考慮手術治療，如靜脈剝脫術等。
日常要注意保持良好的生活習慣，避免手部過度勞累和長時間處於同一姿勢。適當進行體育鍛鍊，增強血管彈性。定期對手部進行檢查，若發現靜脈曲張症狀加重，及時就醫。
