輕微靜脈曲張可能是長時間站立、靜脈瓣膜功能不全、遺傳、肥胖、下肢靜脈受壓等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活習慣、物理治療、藥物治療等。
1. 長時間站立：長時間保持站立姿勢，會使下肢靜脈血液回流受阻，導致靜脈內壓力升高，逐漸引發靜脈曲張。日常應避免久站，定時活動下肢，促進血液循環；休息時可抬高下肢，高於心臟水平，利於血液回流；也可穿著醫用彈力襪，幫助減輕靜脈壓力。
2. 靜脈瓣膜功能不全：靜脈瓣膜受損或功能異常，無法有效阻止血液逆流，致使血液在靜脈內淤積，引起靜脈曲張。可進行適量運動，如散步、游泳等，增強腿部肌肉力量，促進血液回流；繼續穿著醫用彈力襪輔助治療；還可遵醫囑服用邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊，改善靜脈功能。
3. 遺傳：遺傳因素可使靜脈壁薄弱或瓣膜結構異常，增加靜脈曲張的發病幾率。要保持健康體重，減輕下肢負擔；避免穿過緊衣物，減少對下肢靜脈的壓迫；定期進行體檢，監測病情變化。
4. 肥胖：體重超標會增加下肢靜脈的壓力，影響血液回流，進而誘發靜脈曲張。需通過合理飲食和運動控制體重，減少靜脈壓力；避免久坐，經常起身活動；適當進行腿部按摩，促進血液循環。
5. 下肢靜脈受壓：如盆腔腫瘤、妊娠子宮等壓迫下肢靜脈，阻礙血液回流，引發靜脈曲張。若因妊娠導致，產後症狀可能會有所緩解，孕期要注意休息，避免長時間站立；若是其他壓迫因素，需及時就醫，針對病因進行治療；同時可配合物理治療，緩解症狀。
日常要注意避免長時間保持同一姿勢，無論是站立還是坐著都應適時活動。選擇舒適、合腳的鞋子，避免穿高跟鞋加重下肢負擔。保持規律作息，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，利於靜脈血液回流。定期復查，以便及時瞭解病情變化並調整治療方案 。
