肌酐 300 可能是劇烈運動、脫水、腎臟疾病、尿路梗阻、藥物損傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、補充水分、治療基礎疾病、解除梗阻、停用相關藥物等。
1. 劇烈運動：劇烈運動後身體代謝加快，肌肉分解產生的肌酐增多，可能導致肌酐暫時升高。通過適當休息，減少運動量，讓身體恢復正常代謝狀態，肌酐水平通常可逐漸恢復正常。日常運動要循序漸進，避免突然進行高強度運動。
2. 脫水：嚴重嘔吐、腹瀉或飲水過少等導致身體脫水，腎臟灌注不足，肌酐排泄減少而升高。及時補充水分，可先口服補液鹽溶液，若脫水嚴重需靜脈輸注生理鹽水、葡萄糖注射液、復方氯化鈉注射液等，遵醫囑用藥，糾正脫水狀態後肌酐可下降。
3. 腎臟疾病：如腎小球腎炎、腎病綜合徵等，腎臟功能受損，導致肌酐代謝和排泄異常。以腎小球腎炎為例，可使用百令膠囊調節免疫、黃葵膠囊減少尿蛋白、腎炎康復片改善腎功能，遵醫囑用藥，同時積極控制血壓、血糖，延緩腎臟疾病進展。
4. 尿路梗阻：結石、前列腺增生等導致尿路梗阻，尿液排出不暢，引起腎積水，影響腎臟功能使肌酐升高。若是結石，較小的可通過多喝水、多運動促進排出；較大的可能需體外衝擊波碎石或手術取石。前列腺增生可使用非那雄胺片、坦索羅辛膠囊、前列舒通膠囊，遵醫囑用藥，必要時手術治療。
5. 藥物損傷：某些藥物如氨基糖苷類抗生素、非甾體抗炎藥等可能損傷腎臟，引起肌酐升高。及時停用相關藥物，根據腎臟損傷程度，可使用金水寶膠囊、海昆腎喜膠囊、尿毒清顆粒保護腎臟，遵醫囑用藥，促進腎臟功能恢復。
日常要保持健康的生活方式，規律作息，避免勞累，飲食上控制鹽和蛋白質攝入，定期復查腎功能等指標，根據身體狀況和醫生建議調整治療方案。
