尿蛋白三個加號可能是劇烈運動、發熱、腎小球腎炎、腎病綜合徵、泌尿系統感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療等。
1. 劇烈運動：劇烈運動後身體代謝加快，腎臟濾過功能短暫變化，可能出現尿蛋白三個加號。通常休息一段時間，避免再次劇烈運動，保持充足睡眠，飲食清淡，一段時間後尿蛋白情況可自行改善。
2. 發熱：發熱時身體處於應激狀態，腎臟血流動力學改變，導致蛋白漏出增加。積極控制體溫，可採用物理降溫如溫水擦浴，體溫超過38.5℃可遵醫囑服用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片、柴胡口服液等藥物退熱，隨著體溫恢復正常，尿蛋白可能逐漸減少。
3. 腎小球腎炎：免疫反應等損傷腎小球濾過屏障，使蛋白漏出。可遵醫囑使用黃葵膠囊、百令膠囊、腎炎康復片等藥物治療，同時要注意休息，限制鹽攝入，避免感染，定期復查腎功能。
4. 腎病綜合徵：多種原因導致腎臟大量丟失蛋白。治療常遵醫囑使用醋酸潑尼松片、環磷酰胺膠囊、他克莫司膠囊等藥物，日常要注意優質蛋白飲食，預防血栓形成，避免勞累。
5. 泌尿系統感染：細菌等病原體侵襲泌尿系統，炎症刺激導致蛋白滲出。可遵醫囑服用左氧氟沙星膠囊、三金片、頭孢克肟分散片等藥物抗感染，同時要多喝水、勤排尿，衝刷尿道。
日常要規律作息，避免勞累，飲食上控制鹽和蛋白質攝入，定期復查尿常規、腎功能等指標，根據身體狀況和檢查結果及時調整治療方案。
