粉刺的產生可能是皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化異常、痤瘡丙酸桿菌繁殖、飲食不當、不良生活習慣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調節生活方式、藥物治療等。
1. 皮脂腺分泌旺盛：青春期雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌大量油脂，當油脂無法及時排出，就會堵塞毛孔形成粉刺。日常要做好皮膚清潔，選擇溫和的潔面產品，早晚洗臉。可遵醫囑外用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀乳膏，促進角質溶解，減少粉刺產生。
2. 毛囊口角化異常：毛囊口角質形成細胞過度增殖、角化，導致毛囊口變小、堵塞，皮脂無法正常排出。要注意皮膚保濕，避免過度清潔。可遵醫囑口服異維A酸膠囊、維胺酯膠囊、丹參酮膠囊，改善毛囊口角化。
3. 痤瘡丙酸桿菌繁殖：該細菌可分解皮脂中的甘油三酯為游離脂肪酸，刺激毛囊及周圍組織發生炎症，形成粉刺。可使用含有水楊酸、果酸的護膚品，疏通毛孔。遵醫囑外用過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠，抑制細菌繁殖。
4. 飲食不當：長期高糖、高脂肪、辛辣食物攝入，會刺激皮脂腺分泌，增加粉刺發生幾率。要調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，少吃甜食、油炸食品等。
5. 不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大，會影響內分泌，導致粉刺出現。要規律作息，保證充足睡眠，學會釋放壓力，適當運動。
日常要保持皮膚清潔但不過度清潔，避免用手擠壓粉刺，以免引起感染和留下疤痕。選擇適合自己膚質的護膚品，同時保持健康的生活方式和良好心態，若粉刺情況嚴重，及時就醫。
