上呼吸道感染可能是病毒感染、細菌感染、環境因素、自身免疫力低下、過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有抗病毒、抗菌、改善環境、增強免疫力、抗過敏等。
1. 病毒感染：多數上呼吸道感染由病毒引起，如鼻病毒、冠狀病毒等。病毒在呼吸道黏膜大量繁殖，引發炎症反應。可使用利巴韋林顆粒，能抑制病毒複製；磷酸奧司他韋膠囊，對流感病毒有較好療效；抗病毒口服液，具有清熱祛濕、涼血解毒功效。均需遵醫囑用藥。
2. 細菌感染：當身體抵抗力下降時，細菌如溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌等可侵入上呼吸道引發感染。可選用阿莫西林膠囊，對多種細菌有抗菌作用；頭孢克肟片，抗菌譜廣；羅紅霉素分散片，適用於對青霉素過敏者。使用時務必遵醫囑。
3. 環境因素：寒冷、乾燥、空氣污染等環境因素易損傷呼吸道黏膜，降低其防禦功能，增加感染幾率。應注意保暖，避免長時間處於寒冷環境；使用加濕器增加空氣濕度；霧霾天盡量減少外出，如需外出佩戴口罩。
4. 自身免疫力低下：過度勞累、缺乏鍛鍊、營養不良等導致身體免疫力降低，難以抵御病原體入侵。要保證充足睡眠，避免熬夜；堅持適度運動，如慢跑、瑜伽等；均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素的食物。
5. 過敏：接觸花粉、塵蟎等過敏原，可引起呼吸道黏膜過敏反應，出現類似上呼吸道感染症狀。可口服氯雷他定片，能有效緩解過敏症狀；西替利嗪膠囊，抗過敏效果良好；孟魯司特鈉咀嚼片，對過敏性呼吸道疾病有防治作用。都要按醫囑服用。
日常要注意休息，避免勞累，多喝溫水，促進新陳代謝。根據天氣變化及時增減衣物，預防再次感染。保持室內空氣流通，營造良好的生活環境。若症狀持續不緩解或加重，及時就醫。
