腰間盤突出可能是腰椎間盤退變、腰部長期勞損、腰部外傷、遺傳因素、腰椎發育異常等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、物理治療、手術治療等。
1. 腰椎間盤退變：隨著年齡增長，腰椎間盤的水分逐漸減少，彈性降低，容易發生退變。當纖維環部分或全部斷裂時，髓核突出會刺激或壓迫神經根，導致腰腿痛等症狀。可使用腰痛寧膠囊，具有消腫止痛、疏散寒邪、溫經通絡的功效；甲鈷胺片，能營養神經；雙氯芬酸鈉緩釋片，可緩解疼痛。需遵醫囑用藥。日常可通過熱敷、按摩等物理方式緩解不適。
2. 腰部長期勞損：長期彎腰工作、久坐、重體力勞動等，會使腰部肌肉、韌帶等軟組織長期處於緊張狀態，增加腰椎間盤的壓力，加速退變和損傷。可選用活血止痛膏，能活血止痛、舒筋通絡；布洛芬膠囊，減輕疼痛炎症；大活絡丸，起到祛風止痛、除濕豁痰、舒筋活絡的作用。遵醫囑使用。同時要注意休息，避免腰部過度勞累，適當進行腰部鍛鍊。
3. 腰部外傷：腰部受到突然的撞擊、扭傷等外傷，可能導致腰椎間盤纖維環破裂，髓核突出。可外用雲南白藥膏，有活血散瘀、消腫止痛等功效；口服三七傷藥片，能散瘀止痛；獨一味軟膠囊，可活血止痛、化瘀止血。按醫囑用藥。受傷後要及時制動，避免二次損傷，根據損傷程度進行相應康復訓練。
4. 遺傳因素：部分患者有家族遺傳史，遺傳基因可能使腰椎間盤結構相對薄弱，更容易發生突出。可服用仙靈骨葆膠囊，滋補肝腎、接骨續筋；塞來昔布膠囊，減輕疼痛；痹祺膠囊，能益氣養血、祛風除濕。遵循醫囑服用。平時要注意保持良好的生活習慣，定期體檢，關注腰部健康。
5. 腰椎發育異常：如腰椎骶化、骶椎腰化等腰椎發育異常情況，會導致腰椎的生物力學結構發生改變，增加腰椎間盤突出的風險。可使用骨康膠囊，促進骨折愈合；洛索洛芬鈉片，緩解疼痛；藤黃健骨丸，起到補腎、活血、止痛的作用。遵醫囑用藥。日常要注意腰部保護，避免劇烈運動，必要時佩戴腰圍。
使用藥物治療腰間盤突出時，要嚴格按照醫生的囑咐按時按量用藥，不可自行增減劑量。同時要注意休息，避免腰部受寒，適當進行康復鍛鍊，如游泳、小飛燕等，以增強腰部肌肉力量，改善腰椎穩定性。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
