腎病患者可選擇的較好的鹽有低鈉鹽、無鹽醬油、竹鹽、玫瑰鹽、岩鹽等。
1. 低鈉鹽:低鈉鹽是以碘鹽為原料,再添加了一定量的氯化鉀和硫酸鎂,從而改善體內鈉、鉀、鎂的平衡狀態。對於腎病患者來說,能在一定程度上減少鈉的攝入,同時補充適量鉀元素,有助於維持身體電解質平衡,減輕腎臟負擔,比較適合大多數腎病患者日常食用。
2. 無鹽醬油:無鹽醬油不含氯化鈉,主要由氯化鉀、氯化銨等成分製成。對於嚴格限制鈉鹽攝入的腎病患者,無鹽醬油可在一定程度上滿足其對咸味的需求,幫助提升食慾,使飲食不寡淡,在烹飪中可替代普通醬油使用。
3. 竹鹽:竹鹽是將日曬鹽裝入三年生的楠竹中,兩端以天然黃土封口,以松樹為燃料,經1000℃~1300℃高溫煅燒後提煉出來的物質。它相對純淨,含有多種礦物質和微量元素,且鈉含量相對較低,腎病患者可少量食用,為身體補充一定營養。
4. 玫瑰鹽:玫瑰鹽是一種岩鹽,因含有較多鐵元素等礦物質而呈粉紅色。它含有豐富的礦物質成分,相較於普通食鹽,其鈉含量略低,且風味獨特。不過其產量相對較少,價格較高,腎病患者可偶爾用於特殊烹飪場景,增添食物風味。
5. 岩鹽:岩鹽是從地下鹽礦開採出來的鹽,未經過多加工,保留了較多天然礦物質。它的成分相對天然,雜質較少,鈉含量相對合理,腎病患者可適當選用,但也要注意控制用量。
腎病患者在選擇鹽時,要依據自身病情嚴重程度、腎功能狀況等因素。不同階段的腎病對鹽分攝入要求不同,應根據實際情況合理選擇鹽的種類和控制攝入量。在烹飪過程中,也可搭配其他天然調味料,減少對鹽的依賴,以更好地保護腎臟功能。