心肌損傷可能是劇烈運動、感染、藥物副作用、自身免疫疾病、冠狀動脈痙攣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、抗感染、停用相關藥物、免疫抑制治療、緩解血管痙攣等。
1. 劇烈運動：長時間高強度運動可能導致心肌短暫性損傷。通常在充分休息後可逐漸恢復。日常要合理安排運動計劃，避免突然進行過度劇烈運動。運動前後做好熱身和拉伸。可適當補充富含維生素和蛋白質的食物，如新鮮蔬果、雞蛋牛奶等，促進心肌修復。
2. 感染：病毒、細菌等病原體感染侵犯心肌引發損傷。病毒感染可遵醫囑使用利巴韋林顆粒、阿昔洛韋片、更昔洛韋膠囊抗病毒；細菌感染可選用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、阿奇霉素分散片抗感染。同時要多休息、多飲水，維持水電解質平衡。
3. 藥物副作用：某些藥物如化療藥、抗心律失常藥等可能損傷心肌。需及時與醫生溝通，在醫生評估後停用或調整相關藥物。可適當補充輔酶Q10膠囊、維生素C片、肌苷片等營養心肌。
4. 自身免疫疾病：如系統性紅斑狼瘡等自身免疫紊亂攻擊心肌。可遵醫囑使用潑尼松片、甲氨蝶呤片、環磷酰胺膠囊等進行免疫抑制治療。要注意保暖，避免感染，定期復查免疫指標。
5. 冠狀動脈痙攣：多因血管調節功能異常等引起。可遵醫囑使用硝苯地平緩釋片、地爾硫卓片、硝酸酯類藥物片等緩解血管痙攣，改善心肌供血。要避免情緒激動、寒冷刺激等誘發因素。
要保持規律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上以清淡易消化為主，減少高鹽高脂食物攝入。按要求定期復查心肌酶、心電圖等指標，以便及時調整治療方案。
