計算孕產期常見的方法有末次月經日期法、超聲檢查法、根據感覺到胎動日期來推算、根據宮底高度來估算、根據基礎體溫曲線法等。
1. 末次月經日期法：最常用的計算方法。對於月經週期規律的女性，末次月經日期的月份加9或減3，日期加7，所得日期就是預產期。比如末次月經是2023年5月10日，月份5減3為2，日期10加7為17，預產期就是2024年2月17日。
2. 超聲檢查法：通過超聲檢查測量胎兒大小，如雙頂徑、頭臀長、股骨長等各項指標，醫生根據這些數據推算胎兒孕周，進而確定預產期。在孕早期，超聲檢查推算預產期相對更準確，隨著孕周增加，胎兒生長髮育個體差異增大，推算的準確性會有所下降。
3. 根據感覺到胎動日期來推算：一般在胎動在懷孕18 - 20周左右開始出現。經產婦感覺到胎動的時間會早一點，大概在18周左右；初產婦通常在20周左右感覺到胎動。從感覺到胎動的日期往前推18 - 20周，再結合末次月經等信息估算預產期。
4. 根據宮底高度來估算：不同孕周宮底高度有一定規律。比如妊娠滿12周，宮底高度約在恥骨聯合上2 - 3橫指；妊娠滿16周，宮底約在臍恥之間；妊娠滿20周，宮底高度平臍等。醫生通過觸診測量宮底高度，結合其他情況估算預產期，但這種方法受孕婦胖瘦、胎兒數量等因素影響較大。
5. 根據基礎體溫曲線法：對於平時有記錄基礎體溫習慣的女性，基礎體溫曲線的低溫段最後一天為排卵日，排卵日再加上38周就是預產期。不過這種方法要求女性準確記錄基礎體溫，且月經週期規律，實際應用相對較少。
在整個孕期，孕婦要定期進行產檢，醫生會根據不同階段的檢查結果綜合判斷胎兒的發育情況和預產期。如果孕婦自身存在特殊情況，如患有某些疾病、月經週期不規律等，一定要如實告知醫生，以便醫生更準確地計算孕產期，保障孕期母嬰健康。
