心肌無力可能是年齡增長、缺乏運動、病毒感染、營養缺乏、遺傳突變等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有適當鍛鍊、抗病毒治療、補充營養、基因治療等。
1. 年齡增長：隨著年齡增加，心臟功能會逐漸衰退，心肌收縮能力減弱。日常要注重適度運動，像散步、太極拳等，能增強心肌活力。飲食上多攝入富含蛋白質、維生素的食物，如雞蛋、新鮮蔬果等。可在醫生指導下服用輔酶 Q10 膠囊、芪藶強心膠囊、參松養心膠囊，有助於改善心肌代謝，增強心肌功能。
2. 缺乏運動：長期不運動，心臟得不到有效鍛鍊，心肌力量會下降。應逐漸增加運動量，從低強度運動開始，如慢跑、瑜伽等。每周堅持運動 3 - 5 次，每次 30 分鐘左右。同時配合規律作息，保證充足睡眠，利於心肌恢復。也可遵醫囑服用曲美他嗪片、左卡尼汀口服溶液、維生素 C 片，輔助提升心肌能力。
3. 病毒感染：病毒入侵心肌，引發炎症，損傷心肌細胞，導致心肌無力。需及時進行抗病毒治療，常用藥物如利巴韋林顆粒、阿昔洛韋片、更昔洛韋膠囊，遵醫囑用藥抑制病毒複製。同時要多休息，減少心臟負擔，加強營養，增強身體抵抗力促進恢復。
4. 營養缺乏：身體缺乏關鍵營養物質，如維生素 B1、B12、葉酸等，影響心肌正常代謝。要調整飲食結構，多吃富含這些營養素的食物，如全麥麵包、肉類、綠葉蔬菜等。必要時可在醫生指導下補充復合維生素 B 片、甲鈷胺片、葉酸片，糾正營養缺乏狀況。
5. 遺傳突變：某些遺傳基因發生突變，影響心肌結構和功能。這種情況相對複雜，可能需要基因治療等先進手段。可在醫生評估下，嘗試一些改善心肌功能的藥物，如地高辛片、米力農注射液、新活素凍乾重組人腦利鈉肽，但具體治療方案需個體化制定。
日常要保持健康的生活方式，規律作息、均衡飲食、適度運動。定期體檢，監測心臟功能指標。嚴格按照醫生囑咐用藥，不可自行增減藥量或停藥。出現不適症狀，如呼吸困難、乏力加重等，及時就醫。
