老人心臟供血不足可通過飲食調整、適當運動、情緒管理、規律作息、藥物干預等進行調理。
1. 飲食調整：遵循低鹽低脂飲食原則，減少鈉鹽攝入，避免食用醃制食品、油炸食物等高鹽高脂食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，如菠菜、蘋果等，它們富含維生素和膳食纖維，有助於維持血管彈性；適量攝入富含優質蛋白的食物，像瘦肉、魚類、豆類等，為身體提供必要營養，同時控制總熱量攝入，防止體重超標加重心臟負擔。
2. 適當運動：選擇適合老人身體狀況的運動方式，如散步，每天堅持 30 分鐘以上，速度以身體微微出汗為宜；太極拳動作緩慢、柔和，能有效鍛鍊心肺功能；八段錦通過特定的動作組合，可促進氣血循環。運動能增強心肌收縮力，改善心臟供血，但要注意運動強度和時間，避免過度勞累。
3. 情緒管理：保持平和樂觀的心態，避免情緒大起大落。焦慮、緊張、憤怒等不良情緒會使交感神經興奮，導致血壓升高、心率加快，加重心臟負擔。老人可通過聽音樂、下棋、與家人朋友聊天等方式舒緩情緒，營造輕鬆愉悅的生活氛圍。
4. 規律作息：保證充足的睡眠，每晚盡量睡夠 7 - 8 小時，養成早睡早起的好習慣。良好的睡眠有助於身體各器官的修復和調整，減輕心臟的工作壓力。同時，避免熬夜和過度勞累，中午可適當午休 30 分鐘到 1 小時，讓心臟得到短暫的休息。
5. 藥物干預：在醫生的指導下合理使用藥物，如抗血小板藥物可防止血栓形成，他汀類藥物能降低血脂、穩定斑塊，硝酸酯類藥物可擴張冠狀動脈、增加心肌供血等。老人要嚴格按照醫囑按時按量服藥，不可自行增減藥量或停藥。
老人心臟供血不足，日常要時刻關注自身身體狀況，一旦出現胸悶、胸痛、心悸等不適症狀加重，應立即就醫。生活中要嚴格按照上述方式進行綜合調理，以維持心臟健康，提高生活質量。
