頸肋的出現可能是先天性發育異常、外傷、勞損、姿勢不良、炎症刺激等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有手術、保守康復等。
1. 先天性發育異常：在胚胎發育過程中，頸椎的肋骨原基未正常退化，導致頸肋形成。這是頸肋最常見的原因。對於無症狀的先天性頸肋，通常無需特殊處理，定期觀察即可。若出現明顯症狀，如壓迫神經、血管等，可能需要手術切除頸肋，解除壓迫。
2. 外傷：頸部受到嚴重撞擊、摔倒等外傷，可能導致頸椎結構改變，刺激周圍組織誘發頸肋異常生長。輕度情況可通過物理治療，如熱敷、按摩等促進血液循環，緩解不適。疼痛明顯時，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、洛索洛芬鈉片減輕疼痛。若外傷導致嚴重的結構損傷，則需手術修復。
3. 勞損：長期頸部過度勞累，如長時間伏案工作、低頭看手機等，使頸部肌肉、骨骼長期處於緊張狀態，易引發頸肋問題。要改變不良工作和生活習慣，定時休息活動頸部。可進行頸部康復訓練，如頸部伸展、旋轉運動。也可配合針灸、理療等輔助治療。
4. 姿勢不良：長期保持不正確的坐姿、站姿，如彎腰駝背、頭部前傾等，會破壞頸椎正常生理曲度，增加頸肋出現異常的風險。應時刻注意保持正確姿勢，使用符合人體工程學的桌椅。通過佩戴矯形支具輔助糾正姿勢，同時加強頸部肌肉鍛鍊，增強頸椎穩定性。
5. 炎症刺激：頸部的感染、無菌性炎症等，炎症因子刺激頸椎組織，可能促使頸肋異常變化。對於感染性炎症，需遵醫囑使用抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素軟膠囊控制感染。無菌性炎症可採用非甾體抗炎藥治療，同時結合熱敷、理療等改善症狀。
日常要注意保持良好的頸部姿勢，避免頸部過度勞累和受寒。選擇合適高度的枕頭和舒適的床墊，有助於維持頸椎正常生理曲度。定期進行頸部檢查，及時發現和處理潛在問題。
