早期靜脈曲張可能是長時間站立或久坐、靜脈瓣膜功能不全、遺傳、肥胖、下肢靜脈受壓等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活習慣、藥物治療、物理治療等。
1. 長時間站立或久坐：長時間保持同一姿勢，會使下肢靜脈血液回流受阻，導致靜脈內壓力升高，逐漸引發靜脈曲張。應避免長時間站立或久坐，定時活動下肢，促進血液循環。工作間隙可進行踮腳尖、踢腿等簡單動作。休息時盡量抬高下肢，高於心臟水平，利於血液回流。也可穿著醫用彈力襪，幫助減輕下肢靜脈壓力。
2. 靜脈瓣膜功能不全：靜脈瓣膜受損或功能異常，無法有效阻止血液逆流，致使血液在靜脈內淤積，引起靜脈曲張。可遵醫囑服用邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊，促進靜脈回流，減輕靜脈淤血症狀。同時配合適當的運動，如散步、慢跑等，增強腿部肌肉力量，輔助靜脈血液回流。
3. 遺傳：遺傳因素導致靜脈壁薄弱或瓣膜結構異常，使得靜脈更容易出現曲張。日常要注意避免增加腹壓的動作，如用力排便、長時間彎腰等。可進行腿部按摩，促進血液循環。症狀明顯時，可在醫生指導下進行硬化劑注射治療，使曲張靜脈閉塞。
4. 肥胖：體重過重會增加下肢靜脈的負擔，影響血液回流，進而引發靜脈曲張。需要通過合理飲食和運動控制體重，減少下肢靜脈壓力。飲食上控制熱量攝入，多吃蔬菜、水果，避免高油高脂食物。運動可選擇游泳、騎自行車等對下肢壓力較小的項目。
5. 下肢靜脈受壓：如盆腔腫瘤、妊娠子宮等壓迫下肢靜脈，阻礙血液回流，引發靜脈曲張。對於因外部壓迫導致的情況，要盡量去除壓迫因素。若是妊娠引起的，產後隨著身體恢復，症狀可能會有所緩解。期間可通過適當活動、抬高下肢等方式緩解症狀。
日常要注意保持規律作息，避免過度勞累。選擇舒適、合腳的鞋子，避免穿高跟鞋。定期到醫院復查，根據病情變化調整治療方案。
