眼袋浮腫可能是睡眠不足、睡前飲水過多、眼部炎症、過敏反應、眼部外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整作息、控制飲水量、藥物治療、遠離過敏原、冷敷熱敷等。
1. 睡眠不足：長期熬夜、睡眠質量差會影響眼部血液循環，導致眼部組織液堆積，引起眼袋浮腫。保證充足的睡眠時間，每晚 7 - 8 小時，養成良好的作息習慣，避免熬夜，一段時間後眼袋浮腫情況會逐漸改善。
2. 睡前飲水過多：睡覺前大量飲水，腎臟來不及代謝，水分易在眼部堆積造成浮腫。晚上控制飲水量，尤其是睡前 1 - 2 小時盡量少喝水。若已出現浮腫，可適當按摩眼部，促進水分代謝。
3. 眼部炎症：結膜炎、瞼腺炎等眼部炎症會引發局部充血、水腫，導致眼袋浮腫。可遵醫囑使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素眼膏、氯霉素眼藥水，按時按量用藥，注意眼部衛生，避免揉眼，炎症消退後浮腫會減輕。
4. 過敏反應：接觸化妝品、花粉等過敏原，眼部會出現過敏症狀，引起浮腫。及時遠離過敏原，症狀較輕者可冷敷緩解，嚴重者遵醫囑口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等抗過敏藥物。
5. 眼部外傷：眼部受到撞擊等外傷，局部組織受損會出現浮腫。受傷 24 小時內冷敷，收縮血管減輕腫脹；24 小時後熱敷，促進血液循環，加快淤血吸收。期間注意觀察眼部情況，若症狀加重及時就醫。
日常要保持規律作息，注意眼部衛生，合理飲食，避免食用辛辣刺激性食物。使用化妝品要先在局部皮膚進行試用，防止過敏。若眼袋浮腫長時間不緩解或伴有疼痛、視力下降等異常，應及時就醫。
